Mais Saúde e Bem Estar
Como podemos realizar PNL e Hipnoterapia ?
Mesmo que você deseje que tudo de bom ocorra em sua vida, nos relacionamentos, profissão etc. se no seu inconsciente há mais programações negativas relativas às experiências diversas de dores e dissabores que inconscientemente boicotam a realidade em que se vive, dificilmente irá conseguir manter uma estabilidade emocional, psicológica e vibracional, mesmo diante a novas situações que se possa estar vivendo, mas que para a mente, ainda se apresentam como repetitivas ou sucessivas. Mesmo que também hajam novos ambientes, personagens e cenários.
Muitas pessoas podem, apesar de estarem vivendo novas experiências, reproduzirem as mesmas atitudes e sensações que as levaram a ter sentimentos desprazerosos em situações anteriores, como: ciúmes, medos, inseguranças, fobias, pré-julgamentos, letargias, procrastinação, desgostos, desconfianças, irritabilidade, manias etc. muitas vezes até injustas contra outras pessoas que estão mais próximas ou ao ambiente externo.
Os motivos podem ser muitos, independente do grau de intensidade ou tipos de experiências, cujas, jamais podem ser comparadas com outras pessoas, ou aos tipos de efeitos que cada experiência negativa ocasionou nos indivíduos as suas repressões ou recalques.
Para uns, um grande acidente de carro pode ocasionar os mesmos graus de fobias e pânicos, tal como em outros em uma simples turbulência em um avião.
Outros podem ter pavor a um inseto com a mesma intensidade que uns terão diante de uma manada de elefantes vindo em sua direção.
Uma traição ou desgosto pode desencadear os mesmos traumas que uma violência física severa.
Transtornos a barulhos e gritos podem gerar pânicos e fobias maiores dos que sofreram agressões e vice verso.
Portanto, julgar as causas e efeitos que cada indivíduo passa diante de seus traumas é totalmente descabível, desrespeitoso e desumano.
Atitudes estas, feitas por pessoas que não tem o mínimo de compaixão e conhecimento dos processos mentais que cada pessoa pode estar passando. Como debochar de uma depressão comparando com preguiça, ou comparar a dor psicológica de uma pessoa com outras que tiveram aparentemente grandes traumas físicos ou até mesmo sendo portadores de deficiências.
As dores psicológicas são invisíveis, e muitos passam por processos de extremo sofrimento, não perceptíveis a olho nu por quem está de fora… Sendo que por medo de julgamentos, muitos as oprimem e abafam até que as dores internas possam se tornar insuportáveis ou desencadear até mesmo processos de doenças físicas e emocionais severas.
Não significa que alguém seja alegre, comunicativo, inteligente que não possa estar passando internamente por processos extremamente delicados, não aparentes para os que estejam no mesmo convívio.
Medicamentos e tratamentos receitados por especialistas da área de saúde psiquiátrica e neurológica, quando realmente necessárias, são também muito importantes para amenizar sofrimentos, porém, principalmente as mentais, diagnosticar e tratar as causas julgo como extremamente necessário.
Não pode-se descartar que há um excesso de uso indiscriminado destes mesmos medicamentos, muitas vezes desnecessariamente, onde se poderia resolver muitas situações através de diversas terapias, mudanças de comportamentos incluindo ambiente e alimentação, que acabam como efeito cascata, gerando outras patologias, dependências e até danos ao organismo. Deixando as pessoas dependentes…
Porém, há muitas doenças neurológicas que não são simplesmente de origem emocional, espiritual ou psicológica, e requerem tratamento especializado e constante acompanhamento por médicos, por envolverem danos severos no sistema nervoso.
Muitas deficiências internas, mesmo que invisíveis a olho nu, causam grande estragos na vida de um indivíduo e dos familiares.
Em muitas doenças psicossomáticas, as terapias complementares auxiliam muito no diagnóstico e tratamento, principalmente na importância de se mexer na caixa de pandora, colocar para fora as repressões que estão armazenadas no inconsciente que se manifestam no dia a dia através de diversas patologias, atitudes negativas e somatizações.
Neste caso, nem sempre o querer é poder, ainda mais quando se trata de dores profundas, enraizadas, que sequer se consegue perceber conscientemente.
E mesmo que se tenha consciência que há algo de errado no momento que se depara com situações que levam a agir com negatividades, há um esforço muito grande para controlar as atitudes e emoções, que em momentos de desmazelo, emergem como erupções vulcânicas.
Nem todos tem a felicidade de poder tirar mais tempo de férias em locais paradisíacos, spas, campos, ou mudarem de cidade e ter uma vida mais confortável no interior, tendo também como umas das grandes causas de diversos transtornos, a vida em cidades grandes repletas de violência, barulho, poluição, vibração frenética com foco na sobrevivência e materialismo. Distanciando-se da boa alimentação, contato com a natureza etc. que fazem parte da nossa saúde vital e que levam ao equilíbrio emocional e espiritual.
Há diversos aconselhamentos sobre o que é necessário se fazer para ter uma vida mais saudável e prazerosa, isso inclui esporte, passeios, terapias, lazer, arte, dança, música etc.
Porém, para muitos, estes desfrutes serão realmente prazerosos se tratarem antes o que aprisiona, o que abafa a possibilidade de ter prazer e satisfação, pois quando se está bem em seu interior, até mesmo uma simples paradinha para ver o nascer ou o por do sol já são mais do que necessários para dar as sensações de paz e felicidade. Imagina ter um novo relacionamento, amizades, uma nova profissão.
Podemos realizar diversos tratamentos para se fazer uma catarse das repressões que variam de acordo com a necessidade e grau de patologia de cada indivíduo.
Diante diversos estudos e experiências, as que mais experienciei graus de eficiência e eficácia para tratamentos que influenciam diretamente os fatores internos causadores das diversas repressões são:
– A meditação, que é excelente para se realizar a manutenção do bem estar, interiorização, espiritualização etc.
Mas nós ocidentais temos dificuldade em parar e começar, ainda mais os que não conseguem desligar a mente falante, ansiosa, depressiva. Porém os que conseguiram incorporar esta terapia em seu cotidiano, adquiriam muita satisfação pessoal, pacificação interior e resultados benéficos, principalmente os que também praticam a atenção plena com foco na respiração e no aqui e agora. Passando a terem mais prevenção a diversas sensações de ansiedade e depressão.
– O bom convívio social, a pratica de esportes e ambientes mais calmos. Não é atoa que muitos monges ao longo dos séculos viveram e monastérios cercados de natureza para seu convívio e desenvolvimento espiritual.
– A hipnose se faz muito eficiente para rápido tratamento com a ajuda de especialistas mais voltados ao tratamento terapêutico do que a programação sugestiva de novos hábitos sem antes tratar as causas repressivas, procedimentos estes que também são muito eficientes após este tratamento inicial. Diminuindo a necessidade de se ter que repetir as sugestões de tempos em tempos.
– A psicanálise e suas diversas ramificações e técnicas, incluindo a constelação, principalmente para o tratamento afetivo a recalques de origem estrutural familiar, profissional e seus devidos relacionamentos.
– Também, o que causa ainda muita discussão tanto científica quanto preconceitual, mas muitos adeptos da medicina xamânica relatam uma mudança significativa que incluem também uma ressignificância no sentido de conceitos espirituais, são o uso de chás medicinais.
– Os tratamentos que também auxiliam tanto o reequilíbrio energético quanto espiritual, seja através de influências externas e internas são também muito eficazes e terapêuticos como o Reiki, Curas Vibracionais, Apometria, Ressonância, Cromoterapia, Reconexão com a natureza (aterramento), e muitos outros que vão desde através de rituais e mudança de todo o ambiente externo que também são causadores e influenciadores dos mais diversos comportamentos e patologias.
O fato, é que muitas das vezes temos que ter a humildade de reconhecer que nem sempre podemos resolver nossos problemas com as mesmas condições ou estado no qual se ocasionam os mesmos, necessitando de ajuda externa para se poder sair da ilha e enxergar de fora tudo que ela possui de luz e sombras.
Pois na maioria das vezes, as nossas próprias sombras são confundidas com a nossa natureza ou essência, o que através de um autoconhecimento mais aprimorado e espiritual, percebemos que são nada mais do que programas externos e identidades que nos são impostas e que vivemos ou reproduzimos como uma ilusão da nossa própria realidade, onde ficamos adormecidos e presos.
Enfim, mesmo que não haja uma aceitação plena em concordância entre as classes médicas, científicas, espirituais e terapeutas holísticos, porém, como há muito tempo tenho estudado as mais diversas terapias complementares, holísticas e tratamentos diversos, tanto para uso pessoal como experimento, quanto para indicação e tratamento a clientes. E, sabendo que há muitas outras que mesmo sem meu conhecimento, apresentam eficácia para diversos tipos de tratamento. Não se pode negar que as mesmas tem apresentado excelentes resultados, comprovados.
Tanto que o Reiki, a medicina Ayuvédica e Chinesa, Fitoterapia, Meditação, Yoga e diversas outras terapias complementares são legalizadas e aceitas pela OMS e Ministério da Saúde. Sendo estas, comprovadamente eficazes no tratamento complementar a pacientes com diversas patologias, não só relacionadas as mentais.





