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Estar no aqui e agora

Tudo que existe é o que é! E por hora, todos que estão neste mesmo plano fazem parte do mesmo espaço tempo, compartilhando de todos os acontecimentos  que chegam diariamente através de diversos meios, cujos os quais também fazemos parte.

Mas cada um está a viver a sua vida e os seus desafios.

Não temos como escapar pois eles se apresentam nos sonhos, nas ruas, nas mídias…

Se não pode silenciar o que está fora (o que cria mal estar, pressão e desconforto), silencie o que está dentro. Assim irá percebendo na medida e momento oportuno: o que suporta, os limites, as decisões, as escolhas necessárias para o bem estar, para a harmonia etc. Irá escolher viver o equilíbrio, a realização como fatores essenciais.

 

A globalização através das novas tecnologias, leva e traz velozmente para nossos lares diversos acontecimentos. As dores, os conflitos, as alegrias etc.  onde antes tínhamos apenas uma limitada e regional abrangência ou consciência dos acontecimentos que ocorrem no mundo a todo momento.

Enfim, tomar a consciência que já é um ser global, é a primeira fase do acordar. E saber que cocriar vibrações positivas é uma necessidade de tanta importância quanto dominar os impulsos e negativismos condicionados em nossa mente.

Quanto ao fator psicológico e espiritual de suportar estas energias e informações todas, cabe a cada um buscar os melhores meios que levem a harmonia e ao bem estar. Um caminhar individual onde galgamos nossos sonhos e metas sem que se crie dano, imposição ou julgamento aos demais.

Na meditação, no esporte, na espiritualização, nas mudanças de hábitos condicionantes ou que nos causam desconforto, pode-se buscar a harmonia que irá gerar  mais compreensão e entendimento sem se colocar apenas numa posição de resigno.

É primordial sabermos lidar com todas as vibrações negativas ou frequências que chegam a nós e que podem desencadear  diversas patologias como: pânico, depressão, esgotamento, desânimo etc.

É possivel atingirmos um estado vibracional  superior, sem deixar de ser alguém inserido no mundo global, e ao mesmo tempo se desenvolver o espaço ideal para se estar melhor inserido neste mundo. Não esquecendo jamais que nossa mente pode estar conectada em muitos lugares, mas é aonde está a nossa respiração que está a nossa real presença em tudo esta realmente acontecendo de importante no nosso espaço, lar, família etc.

 

Portanto, desejo muita luz no teu caminhar. E que cada vez mais, o Universo lhe propicie paz e abundância.

E no que puder contribuir dentro de meus aprendizados e terapias. Conte comigo!

Alex Marques – Xandhi

www.alexmarques.net

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Alex Marques

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